Endelig en bok om mat til babyen i sitt første leveår
Mange mener mye om babymat, og det er lett å bli forvirret. I de månedene du har baby er det mye å henge fingrene i, og da må matlaging være gjennomførbar.
Enkle oppskrifter og informasjon i tråd med offentlige retningslinjer
I denne boken introduseres mat fra de første munnfuller til ettårsdag. Enkle oppskrifter og oppdatert kostholdsinformasjon aktualiseres gjennom historier om hverdagshendelser foreldre vil kjenne seg igjen i, som søvnmangel, forstoppelser, tenner og varierende matlyst. Boken kan følges fra start til slutt parallelt med introduksjon av mat, men også benyttes som et oppslagsverk for informasjon om enkle oppskrifter, sunne matvarer og gode matvaner.
Fra blogg til bok
Boken «Lag Babymat» tar utgangspunkt i bloggsuksessen med samme navn (tidligere «barebarnemat»). Utgangspunktet for bloggen var et ønske om å formidle hvor enkelt det kan være å lage maten selv. At bloggen nå har en million treff, og fortsatt besøkes av foreldre, helsesøstre og journalister, tyder på at behovet for god informasjon er der enda.
Forfatteren
Kristine Skjøthaug er utdannet Master of nutrition and dietetics fra det anerkjente University of Sydney. Gjennom bloggen, bidrag til NRK radio og flere avisartikler, viser hun seg som en god formidler som evner å gjøre kostholdsinformasjon tilgjengelig og forståelig. Hun har lang erfaring med veiledning og under- visning om kosthold og levevaner, og har servert hjemmelaget babymat til sine tre barn.
| Forfatter | Kristine Skjørhaug |
| ISBN | 978-82-93351-54-2 |
| Innbundet | 208 sider |